Ритуал Фонтан Света

Фонтан света

1. Представьте себе Срединную колонну (столп).
2. Сконцентрируйте внимание на центре Малкут.
3. На вдохе (счет до четырех) представьте себе луч света, пронизывающий
Срединную колонну и бьющий из центра Малкут.
4. Энергия должна достичь центра Кетер на конце вдоха.
5. Задержите энергию в центре Кетер на счет «два».
6. На выдохе представьте себе свет, фонтанирующий из центра Кетер во всех
направлениях, как душем омывающий ауру. (Считайте до четырех.)
7. На задержке дыхания (счет до двух) представьте себе, как энергия снова
накапливается в центре Малкут.
8. Повторите шаги от 1 до 7 семь раз.



Это упражнение оказывает очищающий и заряжающий эффект. Оно поможет вам достаточно долго чувствовать себя бодрым и здоровым, а также обратить наконец внимание на свое физическое тело.