КОВЕН ВЕРХОВНЫХ ВЕДЬМ
КОВЕН ВЕРХОВНЫХ ВЕДЬМ
КОВЕН ВЕРХОВНЫХ ВЕДЬМ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


Магия и эзотерика. Профессиональные услуги. Обучение магии.
 
ФорумФорум  ПорталПортал  Последние изображенияПоследние изображения  О нашем форуме  Наши Акции  Отзывы  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Наш КаналНаш Канал  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ И ГОСТИ НАШЕГО ПРОЕКТА! НАШ ПРОЕКТ ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В ШКОЛЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. ТАКЖЕ НА НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЁМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА.
Последние темы
» Можно ли взять на себя карму другого человека?
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 15:08 автор Марго

» Никанор
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 15:07 автор Марго

» Нестор
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 15:06 автор Марго

» Наум
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 15:05 автор Марго

» Натан
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 15:04 автор Марго

» Наиль
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 15:03 автор Марго

» Назарий
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 15:02 автор Марго

» Назар
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 15:01 автор Марго

» Муслим
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 15:00 автор Марго

» Мурат (Мурад)
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 14:59 автор Марго

» Мстислав
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 14:57 автор Марго

» Моисей
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 14:55 автор Марго

» Модест
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyСб Янв 27 2024, 14:54 автор Марго

» Оракул Полной Луны
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyЧт Янв 25 2024, 19:03 автор Марго

» Если против вас направлена чужая месть или несправедливая обида
Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyВт Янв 23 2024, 16:35 автор Марго

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 22, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 22

Нет

Больше всего посетителей (205) здесь было Пн Фев 12 2018, 13:24
Мы в Контакте

Наш Канал На YouTube


Наш Канал На YouTube


 

 Лучшее время для выполнения практик по ОС

Перейти вниз 
АвторСообщение
ЭлигоС

ЭлигоС


Сообщения : 3037
Дата регистрации : 2013-09-06

Лучшее время для выполнения практик по ОС Empty
СообщениеТема: Лучшее время для выполнения практик по ОС   Лучшее время для выполнения практик по ОС EmptyВс Окт 13 2013, 08:06

Лучшее время для выполнения


Если речь идет о практике, то важнейшим моментом является количество и качество попыток, во время которых ее можно будет доводить до совершенства. Существует несколько приблизительных временных отрезков, которые наилучшим образом подходят для выполнения непрямых техник.

Для начала нужно понять, что сон человека имеет весьма четкую цикличную структуру. Мы просыпаемся каждые 1,5 часа и снова быстро засыпаем, что и рождает эти циклы сна. При этом мы переживаем две основные стадии сна: фазу быстрого сна (ФБС) и фазу медленного сна (ФМС). При этом, та же ФМС имеет множество внутренних этапов. Чем больше мы спим, тем меньше нашему организму требуются глубокие стадии ФМС, и тем дольше мы проводим времени в ФБС. А именно на фоне ФБС наиболее вероятно внетелесное переживание.

Лучшим вариантом выполнения непрямых техник является отложенный метод. Суть его заключается в прерывании сна на заключительных этапах и последующем засыпании, что приводит поверхностному характеру сна за оставшееся время. То есть, сон будет сопровождаться частыми пробуждениями, которые можно будет плодотворно использовать.

Например, если практик ложится спать в 0.00 часов, то ему нужно завести будильник на 6.00 утра. Пробуждение нужно четко зафиксировать, для чего в течение нескольких минут нужно что-то поделать (прочитать этот параграф учебника и определить свои действия, сходить в туалет, выпить соку и т.д.). После этого нужно ложиться спать с мыслями о том, что в следующие 2-4 часа будет много пробуждений и каждый раз нужно будет делать попытки попасть в фазу.

Если ложиться раньше, то будильник также стоит заводить ровно через 6 часов – это наиболее оптимальный вариант для фазы. Если сделать меньше, то вторая половина сна будет глубокой. Если сделать больше, то останется мало времени на попытки, да и можно просто снова не заснуть.

Если практик имеет особенность слишком ярко просыпаться, после чего трудно заснуть, то вставать с кровати после сигнала будильника не обязательно. Можно сразу ложиться спать.

Естественно, отложенный метод больше применим в тех случаях, когда есть возможность спать практически без ограничений, во всяком случае, без раннего подъема. Далеко не каждый может позволить себе ежедневно такую роскошь. Однако практически у каждого есть выходные, во время которых можно найти время данному методу. Если есть возможность не вставать рано, нужно обязательно использовать это время для фазы, так как оно по эффективности в разы превосходит другие промежутки времени.

Во многом именно за счет отложенного метода очные занятия в Школе внетелесных путешествий позволяют почти половине участников групп попадать в фазу всего за одни выходные!

Вторым по эффективности промежутком времени, полезным для переживания фазы, является обычное одинарное утреннее пробуждение. Как правило, это происходит на фоне поверхностного сна при выспавшемся сознании.

Не менее эффективным промежутком времени, полезным для непрямых техник является пробуждение после дневного сна.

Опять же сон будет поверхностный и короткий, что позволит организму необходимым образом отдохнуть, а памяти и намерению легко сохраниться к моменту пробуждения. Опять же, не каждый имеет возможность спать днем, но если такой шанс выпадает, то его очень полезно использовать.

Ночные пробуждения наименее эффективны в связи с тем, что ночью мозгу еще требуется много обычного глубокого сна.

Поэтому на фоне пробуждения сознание весьма слабое и едва способное что-то предпринять. А если даже что-то получается, то очень часто заканчивается быстрым засыпанием. Однако это не означает, что ночью нормальной практики не происходит. Это также можно делать, просто будет не так эффективно, как в другое время суток.

В контексте ночных пробуждений следует понимать, что мы просыпаемся каждые 90 минут, поэтому гарантируется даже за шестичасовой сон минимум четыре пробуждения. Просто не каждый это помнит, поскольку никто не обращает на это внимание. Однако, когда практик об этом знает и стремиться эти моменты ловить, он действительно начинает со временем их улавливать и использовать.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Лучшее время для выполнения практик по ОС
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Лучшее место для загадывания желаний
» Практик об осознанных сновидениях - Сергей Малиновский
» Подбор практик на ощущение ауры
» Лунный календарь женских практик
» Часы благоприятные для магических практик

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
КОВЕН ВЕРХОВНЫХ ВЕДЬМ :: Сновидения :: Сновидения-
Перейти: