Метод творческой интроспекции (ТВИН)

1. Мышечная релаксация.

2. Визуализация:
а) Поля,
б) Озера,
в) Ночного костра,
г) Общения со святыми.

3. Возвращение в реальность.

4. Запись и анализ результатов интроспекции. Суть метода заключается в исследовании отклонений от стандарта при проведении произвольной визуализации четырёх картин. Каждое отклонение изучается непосредственно в момент обнаружения во время визуализации данного объекта или при проведении глубинной интроспекции в момент "общения" со святыми.

Дальнейший анализ производится в процессе обработки полученных данных. Описание и оценка результатов наблюдений в процессе творческой интроспекции.

Образ поля для человека является внутренней проекцией его восприятия мира и жизни.

Небо в поле: вечернее небо - субъективное ощущение приближения старости.
Погода: тёмные тучи или приближение грозы - предвидение каких-то негативных событий в жизни. Молнии и гром - реально разворачивающаяся негативная ситуация в жизни.

Плотный туман - отсутствие ориентации в своей жизненной ситуации.

ПОЛЕ:
Состояние поля: безжизненное, отсутствие растительности, каменистое - бедственное материальное положение.

Растения в поле: колосящаяся пшеница или другие злаки - восприятие своей жизни как материально обеспеченной, сочная зелёная трава - ожидание неких материальных результатов своей деятельности в жизни. Кустарники - небольшие проблемы, лес - сумма различных проблем.

Люди в поле: проблема отношений с людьми в жизни.
ДОРОГА: Эмоциональное восприятие жизни.
Вид дороги: широкая или узкая, тропинка, прямая, извилистая,- возможности продвижения в жизни.

Материал дороги: асфальтированная, бетонная каменная - надёжность и уверенность в жизненном пути, и наоборот, если дорога грязная, скользкая с лужами и болотами или даже бездорожье.

Препятствия на дороге - это реальные препятствия в жизни: это могут быть не решённые проблемы отношений с людьми, память о прошлых неприятных событиях, если, например, на дороге встретилась яма или отверстие ведущее вниз, к какой-то забытой, но тем не менее, значимой проблеме. Скала или большой камень на дороге - препятствие в жизни связанное с каким-то скрытым страхом или нерешённая эмоциональная проблема требующая вашего внимания.

СПУСК К ОЗЕРУ: переход от внутреннего целостного восприятия жизни к эмоциональной стороне жизни.

Характер спуска и препятствия на спуске: пологий, обрывистый, песчаный, каменистый, камни на пути, ноги увязают в песке - проблемы и страхи при переходе к сугубо эмоциональным отношениям.

ОЗЕРО: внутреннее восприятие своей эмоциональной жизни.
Вид водного объекта: озеро, река, море или большое - маленькое, красивое - некрасивое. Это общая оценка своей эмоциональной сферы.

Подходы к воде: заросшие, чистые, грязные, каменистые, песчаные - подход к решению конкретных эмоциональных проблем.

Состояние воды: волнение в озере, чистота и температура - эмоциональное состояние в момент интроспекции.

Состояние дна: илистое дно и наличие водорослей в воде - со страхом, песчаное дно - приемлемое отношение к рассмотрению эмоциональных проблем.

Наличие животных в воде: агрессивные, такие как акулы - скрытые страхи, связанные с проблемами эмоциональных отношений, дружественные - например, дельфины - положительные эмоциональные связи.

Наличие островов в озере: это символ эмоциональной опоры, сооружения или люди на острове являются конкретизацией смысла опоры. Например: церковь на острове - это опора на духовность.

Процесс плавания в озере: уверенность или неуверенность в изучении эмоциональных проблем.

События плавания: водовороты, увлекающие в глубину - давно забытые проблемы, требующие своего разрешения.

Обнаруженные в воде объекты: эмоционально окрашенные проблемы настоящего или недавнего прошлого времени.

Обнаруженные на дне объекты: память о проблемах прошлого, ходы, ведущие в глубину дна - далёкое прошлое, иногда даже память прошлых жизней.

Эмоциональные ощущения после купания: результаты работы с эмоциональными проблемами данного уровня.

ПОЛЁТ В НОЧИ: переход в состояние интроспекции высокого уровня.
Ощущение полёта. Наличие звёзд и Луны: чем более реалистичен мир вокруг, тем глубже состояние интроспекции.

Вид костра. Люди у костра: готовность к интроспекции.

ОЧИЩЕНИЕ ОГНЁМ: устранение эмоциональных помех. Ощущения очищения. Состояние после очищения: процесс и результат нейтрализации эмоций, мешающих глубинной интроспекции.

ОБРАЩЕНИЕ К СВЯТЫМ: процесс прояснения смысла сложных эмоциональных проблем.

Вид святых. Персоны святых: уровень глубинной интроспекции.
Вопросы к святым: формулирование сути эмоциональной проблемы.

Ответы святых: вскрытие ядра эмоциональной проблемы.
Благодарность святым: выход из состояния глубинной интроспекции.

Возвращение к костру: формирование намерения на будущую работу с интроспекцией.

Возвращение на берег: подготовка к переходу в обычное состояние сознания.

Возвращение в бодрствующее состояние: выход в обычное состояние сознания.

Состояние после интроспекции: запись полученных данных и их анализ.