Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 6, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 6 Нет Больше всего посетителей ( 205) здесь было Пн Фев 12 2018, 13:24 |
| | Упражнение "Огонь" | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Марго Ведьма
Сообщения : 37920 Дата регистрации : 2013-05-31 Откуда : Из леса, где много диких партизан..
| Тема: Упражнение "Огонь" Ср Апр 04 2018, 18:20 | |
| Огонь
В тёмное время суток зажгите любой малый Огонь – например, свечу или лучину. Сядьте наиболее удобно и максимально расслабьтесь. Неотрывно смотрите на Огонь свечи, все мысли также сосредоточьте на нём. Думайте о том, как Огонь поглощает в себя плоть свечи или лучины, преобразуя её в тепло и свет. Не допускайте возникновения ассоциативных мыслей – например, о кострах, у которых доводилось сидеть вместе с друзьями и т.д. Все мысли должны быть устремлены только на тот Огонь, который вы видите перед собой. Как и в других случаях, с первого раза мало что получиться, поэтому практикуйте постоянно. Все эти упражнения помогают научиться со временем отключать свой внутренний монолог и концентрироваться на конечной Цели. После того, как вы научитесь приводить себя в состояние Внутреннего Безмолвия в описанных выше условиях, можно целенаправленно усложнять задачу – например, слушать дыхание при посторонних шумах, либо пытаться концентрироваться не на видимом объекте, а пользуясь исключительно внутренним ориентиром. _________________ ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ bellisima_2013@ro.ru__________________ | |
| | | | Упражнение "Огонь" | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |