Последние темы | » Утрата силы в магииСб Май 04 2024, 23:11 автор Марго» От псориаза (заговор на яичный белок)Сб Май 04 2024, 23:10 автор Марго» Снятие лишаяСб Май 04 2024, 23:09 автор Марго» От рака кровиСб Май 04 2024, 23:07 автор Марго» От опрелости Сб Май 04 2024, 23:06 автор Марго» Отнятый сонСб Май 04 2024, 23:06 автор Марго» Если человек кричит во снеСб Май 04 2024, 23:04 автор Марго» От мужской слабостиСб Май 04 2024, 23:03 автор Марго» Заговор на сучок (от мужской слабости)Сб Май 04 2024, 23:01 автор Марго» Заговоры от пьянстваСб Май 04 2024, 20:17 автор Марго» Заговорить разрывы после родов Сб Май 04 2024, 20:12 автор Марго» От куренияСб Май 04 2024, 20:11 автор Марго» Заговорить большие (глубокие) раныСб Май 04 2024, 20:10 автор Марго» Перевести силу животного в человекаСб Май 04 2024, 20:09 автор Марго» Похоронить свои бедыЧт Май 02 2024, 18:34 автор Марго |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 26, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 26 Нет Больше всего посетителей ( 205) здесь было Пн Фев 12 2018, 13:24 |
| | Зелья для оптимизма | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Марго Ведьма
Сообщения : 37706 Дата регистрации : 2013-05-31 Откуда : Из леса, где много диких партизан..
| Тема: Зелья для оптимизма Вс Сен 08 2013, 19:50 | |
| Добавим оптимизма в жизнь
В наши дни многие люди чувствуют постоянную усталость, как мышечную, так и мозговую, многих настигает беспричинный пессимизм и тогда руки не поднимаются, чтобы что-либо сделать. А ведь помочь себе в подобных проблемах может каждый, стоит лишь захотеть убрать из своей жизни этот «балласт».
Для улучшения памяти я бы посоветовал употреблять в пищу по больше сырой натертой моркови с добавлением растительного масла. Ананасовый сок - 240 мл. в день особенно полезен тем, кто держит много информации в голове в течение дня. Авокадо (полплода в день) - источник энергии для кратковременного запоминания. Креветки 100 г. в день, способствуют концентрации внимания.
Для снятия мыслительного напряжения (психологической усталости): лук - пол-луковицы утром натощак (чтобы не было запаха, необходимо его обдать кипятком).
Для укрепления нервной системы и стимуляции головного мозга: всевозможные орехи, а в особенности грецкие (утром и вечером по 100 г). Недаром древние греки считали, что орехи похожи на полушария мозга и употребляли их с целью улучшения мозговой деятельности!
Для нейтрализации негативных эмоций, улучшения нервно-психологического состояния: свежая клубника и земляника (250 г в день). Банан подавляет негативные эмоции - 1 шт. в день.
Для улучшения общего тонуса: паприка - красный перец, способствует выделению гормонов счастья, эндорфинов.
Для улучшения творческих способностей: инжир.
Для увеличения творческой активности: чай из тмина: 2 чайные ложки дробленых семян залить 250 гр. кипятка, настоять пол часа, процедить, пить дважды в день по стакану.
"Мозговой бодрости" можно достичь и более доступными средствами - правильным питанием. Для того чтобы мозг работал хорошо, следует не завтракать (но вполне можно чай или кефир). Следует кушать фрукты в течение дня, в обед салат (салаты могут быть и вполне сытными - с орехами, с сыром, либо с творогом). Самым сытным должен быть только ужин. Вообще, побольше сырых овощей и фруктов, поменьше мучного, никакого кофе (лучше пить зеленый чай), и тогда целый день чувствуешь бодрость в теле, а мозг работает как часы. Мясо, сладкое, и т.д. - все можно, но фруктов и овощей должно быть больше. К такому образу жизни трудно привыкнуть, на это уходит где-то месяц, хотя, может, и быстрее, но это того стоит!
| |
| | | | Зелья для оптимизма | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |