Взбодрить организм

Если вы раздражаетесь по пустякам, если вам не хочется смотреть на себя в зеркало, устройте пир своему организму. Купите десять литров молока, достаньте пол-литровую банку меда, по сто граммов липового цвета, мяты и тысячелистника. Прогрейте все это, не доводя до кипения. Процедите сквозь сито в ванну с теплой водой и полежите двадцать пять минут в этой нежности.

Увидите, как заблестят ваши глазки и как порозовеет кожа, вместе с молоком впитавшая в себя саму жизнь. Конечно, дороговатая получится ванна, но ваше здоровье дороже всяких денег. Лучше отказать себе в чем-то другом, но обязательно сделайте себе этот подарок. Он окупится отличным внешним видом и замечательным самочувствием.

По возможности меньше ешьте, пейте почаще брусничный взвар на меду и горячее молоко с пенкой. Дважды в день — утром и вечером — обтирайтесь махровым полотенцем, смоченным в горячей соленой воде. После этой процедуры растираются сухим вафельным полотенцем.