Рейки в внутренний диалог

«Нет ли в Рэйки какого-то ограничения по типу дыхания, когда делаешь сеансы? Просто я обнаружила, что дышу таким глубоким-глубоким дыханием (в йоге оно называется «уджайя», с усилением на связках – в йоге используется в частности для выключения ума). Это не возбраняется?»

Нет, никаких ограничений по типу дыхания в Рэйки нет. Во время сеансов присутствует общая тенденция к замедлению дыхания – это связано с медитативным (полу-трансовым) состоянием, в которое входит человек, когда проводит Рэйки.

А дальше все зависит от конкретного организма: если есть опыт йоги и медитативное расслабление ассоциативно связано с определенным опытом дыхания, то скорее всего, человек естественным образом начнет дышать именно так – что и произошло в твоем случае.

Что же касается «выключения» ума, то Рэйки действительно его выключает или заметно замедляет: во-первых, это впрямую целительное воздействие энергии (нас исцеляют от лишних мыслей – вот они и вытесняются), а во-вторых, это обычно довольно яркий чувственный процесс, который невольно притягивает внимание и захватывает всего человека. А поскольку внимание у нас не резиновое и не может концентрироваться одновременно на умственном и на чувственном, то внутренний диалог естественным образом останавливается.

Все это я говорю к тому, что во время сеансов Рэйки нет необходимости совершать дополнительные действия для остановки внутреннего диалога – достаточно отдаться своим ощущениям и все произойдет само, и не только у проводника: очень часто ваши клиенты скажут вам, что во время сеанса они «почему-то очень мало думали». Однако если по ходу сеанса вы засекли себя на том, что неосознанно делаете что-то, то пусть будет – значит так для вас и полезно. А если это еще и техника для остановки внутреннего диалога, то вы тем более на правильном пути.



Анна Гак