Последние темы | » особенности и секреты правильного проведения ритуаловВт Апр 30 2024, 18:40 автор Марго» ОлесьВт Апр 30 2024, 18:38 автор Марго» ОлегВт Апр 30 2024, 18:37 автор Марго» ОланВт Апр 30 2024, 18:36 автор Марго» ОвидийВт Апр 30 2024, 18:07 автор Марго» НорманнВт Апр 30 2024, 18:04 автор Марго» НифонтВт Апр 30 2024, 16:25 автор Марго» НиксонВт Апр 30 2024, 16:24 автор Марго» Нильс Вт Апр 30 2024, 16:23 автор Марго» Никон Вт Апр 30 2024, 16:22 автор Марго» Николай (Никола)Вт Апр 30 2024, 16:20 автор Марго» НикодимВт Апр 30 2024, 16:18 автор Марго» НикифорВт Апр 30 2024, 16:16 автор Марго» НикитаВт Апр 30 2024, 16:15 автор Марго» Можно ли взять на себя карму другого человека?Сб Янв 27 2024, 15:08 автор Марго |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 22, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 22 :: 1 поисковая система Нет Больше всего посетителей ( 205) здесь было Пн Фев 12 2018, 13:24 |
| | Йога и боевые искусства | |
| | Автор | Сообщение |
---|
ЭлигоС
Сообщения : 3037 Дата регистрации : 2013-09-06
| Тема: Йога и боевые искусства Вс Окт 06 2013, 02:15 | |
| Как сочетаются между собой занятия йогой и боевые искусства? Есть ли между ними что-то общее, или наоборот, это взаимоисключающие явления? Как показывает практика, занятия йогой и восточными единоборствами могут гармонично сочетаться, мало того, между ними существует очень тесная связь.
На первый взгляд, между йогой и боевыми искусствами нет ничего общего, однако на самом деле эти явления имеют глубокую историческую, философскую и техническую взаимосвязь. В последнее время йога так популярна, что о ней приходится слышать самые разные мнения, в том числе и такое, что со спортивными единоборствами совмещать её невозможно, да и не нужно. Между тем, практика медитации может быть полезна любому бойцу. По мнению современных психологов, во многих случаях занимающиеся преследуют одну общую цель – достижение потокового состояния сознания.
В каких случаях выполнение асан оказывается полезным тому, кто занимается восточными единоборствами?
если вы находитесь в периоде отдыха или восстановления после соревнований; если, несмотря на регулярные тренировки, вы замечаете, что становились в развитии, и не происходит заметного роста; если вы чувствуете, что снизилась мобильность и общая гибкость тела; когда вы восстанавливаетесь после каких-либо травм или болезни; если вы хотите научиться расслабляться и отдыхать более эффективно, чем делаете это сейчас; если вы ищете дополнительные пути, позволяющие раскрыть резервы вашего организма; если вы чувствуете, что необходимо избавиться от накопившегося эмоционального напряжения, а также, если вы просто хотите обрести понимание своих возможностей и посмотреть новым взглядом на мир. Если же вы занимаетесь единоборствами исключительно «для души», занятия йогой дадут вам не только всё вышеперечисленное, а гораздо больше. Ведь в этом случае в вашем распоряжении множество вариантов сочетания занятий боевыми искусствами и медитации, и вы сможете подобрать индивидуальный режим, наиболее комфортный для вас.
Так что на практике такая комбинация даёт очень много. Йога в Москве, в хорошей студии и с опытным преподавателем поможет вам более полно реализовать творческие и волевые способности, в том числе и те, о которых вы даже не подозревали.
Умело сочетая занятия йогой и боевыми искусствами, вы получите мощный инструмент для работы со своим сознанием. В пользу такого сочетания говорит и то, что многие известные мастера выбрали именно этот путь. | |
| | | | Йога и боевые искусства | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |