Габриэль Россбах – Визуальные медитации. От расслабления к глубокой медитации…

В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа
с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и
фантазийных фигур.
Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы,
активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помогающие исцелиться и
расширяющие ваше сознание.
Автор рассказывает о том, как правильно заниматься медитаций, приводит техники
для физического расслабления, дыхательные упражнения - все это необходимо для
полноценного погружения в процесс визуальной медитации.
После теоретической части следует часть практическая - непосредственно описание
медитаций. Среди них: медитации на самоисцеление посредством работы с энергией
эфирного тела; медитации на глубокое психологическое расслабление и гармонизацию
эмоций; медитации на активацию той или иной чакры; медитации для развития и
расширения сознания и, в завершение, медитации для настройки на божественное.
Техники медитации, описанные в книге, подходят как для индивидуальной работы, так и
для групповых занятий.
https://vk.com/doc290746332_391738806?hash=b987e4b4563186604c&dl=41ca8cf8fad85f8763