Последние темы | » Природные, Родовые Ведьмы. Ведьмы-контрактники и корм![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:19 автор Марго» Заговор на любовь на черный хлеб![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:18 автор Марго» Заговор на любовь на ольховые лучинки![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:17 автор Марго» Любовный заговор на дым![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:16 автор Марго» Заговор на любовь на пепел![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:15 автор Марго» Заговор на любовь на камень![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:14 автор Марго» Заговор на любовь на обрывки бумаги![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:12 автор Марго» Любовный заговор на ивовый прут![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:10 автор Марго» Заговор на любовь на иглу![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:09 автор Марго» Заговор на любовь на перекрестке![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:08 автор Марго» Заговор на любовь![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:07 автор Марго» Заговор на любовь на дверные петли![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:06 автор Марго» Заговор свахи![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:05 автор Марго» Заговор на любовь на воск ![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:02 автор Марго» Отворот . Как снять приворот ![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Вт Июл 16 2024, 20:01 автор Марго |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 13, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 13 :: 1 поисковая система Нет Больше всего посетителей ( 205) здесь было Пн Фев 12 2018, 13:24 |
| | Кундалини-йога | |
| | Автор | Сообщение |
---|
ЭлигоС
![ЭлигоС](http://arcanumclub.ru/autohtml/avatars/anim_gif/avatara_994.gif)
Сообщения : 3037 Дата регистрации : 2013-09-06
![Кундалини-йога Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Кундалини-йога Вт Сен 10 2013, 01:34 | |
| Кундалини-йога – йога энергетических каналов. Согласно индуистским представлениям, кундалини — изначальная духовная энергия творения, создавшая космос. Кундалини-йога Кундалини-йога – йога энергетических каналов. Согласно индуистским представлениям, кундалини — изначальная духовная энергия творения, создавшая космос. Она присутствует в теле человека в непробужденной, дремлющей форме в основании позвоночника (в муладхара-чакре). Для того чтобы осуществить главную цель йоги — слиться с божественным сознанием, йог должен пробудить кундалини и поднять ее вверх по центральному энергетическому каналу вдоль позвоночника в седьмую чакру. Система кундалини-йоги была разработана и распространена среди сикхов — воинов средневековой Индии из штата Пенджаб. В 1970-х годах гуру Сири Сингх Сахиб (Йоги Бхаджан) стал первым учителем, познакомившим с кундалини-йогой Северную Америку и Европу. Упражнения кундалини-йоги В основе кундалини-йоги лежат крийи — специальные комплексы динамических упражнений, сочетающихся с дыханием и медитацией. «Некоторые преподают йогу так, будто это только набор упражнений — и больше ничего, но такие люди не имеют права называть себя йогами. Если бы гибкость тела и способность принимать разные позы делала человека йогом, лучшими йогами были бы цирковые клоуны», — говорит Йоги Бхаджан и уверяет, что практика кундалини-йоги позволяет человеку достичь за 2-3 года тех же результатов, на достижение которых методами хатха-йоги требуется 20-25 лет. Медитативные техники кундалини-йоги Кундалини-йога подразумевает различные медитативные техники (или упражнения). В большинстве случаев медитация длится 3 минуты, 11 минут, 22 минуты, 31 минуту, 62 минуты или 2,5 часа. Обычно глаза закрыты и взгляд фокусируется в точке межбровья (это стимулирует гипофиз и интуицию) или на кончике носа, что помогает контролировать ум. Практически во всех медитативных практиках применяются мудры. Иногда используются особые типы дыхания. Многие техники выполняются под специальную музыку или сопровождаются пением мантр. Если нет особых указаний, то медитируют сидя, с прямым позвоночником. Кундалини-йога и душевное равновесие Даже если вы не ставите себе целью обрести просветление, кундалини-йога помогает восстановить душевное равновесие. Самую знаменитую американскую учительницу кундалини-йоги зовут Гурмукх, она научила «раскрывать потенциал и расслаблять ум» пол-Голливуда. А Синди Кроуфорд недавно призналась, что теперь она в неоплатном долгу у Гурмукх — за кундалини-йогу и все счастливые перемены в своей жизни. | |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | | Кундалини-йога | |
|
Похожие темы | ![+](https://illiweb.com/empty.gif) |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |