Всё для нервной системы

Укрепление нервной системы
Взятьпо одной части спиртовых настоек валерианы, пустырника и боярышника, смешать и перелить в бутылочку из темного стекла. Принимать раз в день по 20 капель на 1\4 стакана воды. Курс не больше месяца.
Нервное истощение, бессонница
Только перед сном: нюхать валериановые капли на спирту, без примеси других средств. 2-3 раза вдохнуть каждой ноздрей (вдох не должен быть очень глубоким, потому что утром возможны головные боли). Курс: 3-4 месяца.
Невроз
1. Ежедневно в течение месяца (не дольше) заваривать и пить настойку шиповника и зверобоя. Сделать перерыв на месяц и повторить курс.
2. Заваривать чай из равных частей листьев клубники, черной смородины, мяты, лепестков розы. Курс неограничен.
Нервные расстройства
1. Регулярно принимать настой корня аира с перерывом в 1-2 недели каждые два месяца.
2. Заварить 1 ст. ложку корня аира двумя стаканами кипятка, настаивать в термосе в течение 12 часов. Принимать по 1\2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Снимает раздражительность.