Ритуал по избавлению...

Избавляться будем от комплексов, чувства вины, обид и всего того, что мешает жить. на стикерах пишем что нам мешает или гнетет. Каждое на отдельном и лепим на себя на сердце, на спину, на руки(если что то мешает сделать) на ноги ( что мешает сделать шаг, например на встречу кому-то или чему то). Теперь закрыть глаза и почувствовать всю тяжесть наших обид, комплексов, зажатости. дальше берем банку пишем на ней "УТИЛИЗАТОР" и начинаем отрывать от себя по стикеру. Нужно поблагодарить каждый и попрощаться с ним и положить в банку. Что дальше делать с банкой? можно прямо в ней сжечь все нехорошее, можно торжественно похоронить. Это как вам будет угодно. Что ближе.
Тем же методом можно избавить от лишних кг