Техника "Крест Будды"- приём гармонизации себя, энергетики окружающего пространства и энергетических

ТЕХНИКА «КРЕСТ БУДДЫ» - приём гармонизации себя, энергетики окружающего пространства и энергетических объектов

Это — легкий и эффективный приём гармонизации себя, энергетики окружающего пространства и энергетических объектов, пребывающих в нём.

Техника выполняется так:
Лучше всего сесть в, так называемую, “позу ученика”: садимся с прямой спиной на пятки, носки ног назад, ладони рук на бёдрах. Можно сесть и просто по-турецки с прямой спиной или лечь.
Отключаем внутренний диалог, настраиваемся на солнце, Бога, природу...то вездесущее, что есть у человека, то, что заполняет душу.

Пошлём волны своей доброжелательности, любви из грудной клетки вперёд в пространство с формулой: “Да будут все существа мирны! Да будут все существа спокойны! Да будут все существа блаженны!”.

Каждое из этих трёх состояний сначала создаем в себе (в груди), отмечая как в груди формируется зеленый энергетический шар (так активизируется анахата-чакра), и, затем излучаем вовне вперёд.

Потом всё повторяем направо, назад, налево, вверх и вниз.
Обязательно попробуйте эту технику.