Дневник сновидений

Я думаю, многим, как начинающим, так и опытным сновидцам знакома такая вещь как «дневник сновидений». А если вы еще не знаете что это такое, не стоит об этом особенно беспокоиться, потому что здесь все просто. Дневник сновидений – это записанный опыт сновидца, который он может вспомнить, а так же один из начальных методов в практике Сновидения и, конечно же, материал для изучения этого загадочного явления.

Определенно, каждый относится к этому по-своему, у каждого свое видение столь интересной ступени в его жизни и занятии Сновидением. Кто-то хранит свой дневник как память о ценных мгновениях в его жизни, когда сон открывает свои двери, приглашая войти и испытать себя в мире неизвестного. Другие записывают, чтобы не забыть о том, что у человека есть крылья, и он не должен бояться быть собой и мечтать. Для кого-то это очень интимная вещь позволяющая разделить то необычное, что в тяжелые моменты жизни может быть другом, который всегда готов услышать и протянуть руку помощи. У некоторых это подробные хроники описывающие опыт и дающие материал для настоящего поиска истины скрытой в человеке и мире вокруг. Кому то это напоминание, дающее силы в жестокой борьбе за честь быть человеком и верный союзник в стремлении прыгнуть в бездну в надежде обрести свободу. А кто-то давно его выкинул или забыл.

Но для многих это еще одна ступень в нескончаемом поиске собственной жизни и в поисках того, что находится за пределами нашего обычного мира.

Чем является дневник сновидений для меня? Наверное, всем понемногу. Что когда-то было необходимостью в практике, стало ценным напоминанием о том, что все мы живем в таинственном мире, где у каждого есть шанс выйти за пределы себя самих и наполнить свою жизнь чем-то неописуемым, но непременно существующим во всем.

Тем, кто еще не начал вести дневник сновидений, возможно, будут интересны ответы на некоторые часто задаваемые вопросы.

С чего начать?

Нужно приобрести блокнот или тетрадь. И начать вписывать в него свои сны. Это начало.

Для чего это нужно?

Это позволяет обратить внимание на свои сновидения и зацепиться за них. Так же, записывая сны, вы собираете материал для всевозможных исследований.

Что это дает?

Это акт, в котором вы выражаете свою решимость начать практику Сновидения. Здесь вы делаете первый шаг.

Необходимо вспоминать и записывать сны?

Да, пытаясь вспомнить сны, вы совершаете определенное усилие. Это подобно попытке дотянуться, зацепиться за нечто на краю наших чувств. Это попытка проникнуть в область сновидений.
Дотянуться до чего?

До потока, который я называю - память ночи. Проснувшись, мы входим в мир бодрствования. Заснув, – погружаемся в мир сна. У нас есть две формы потока памяти, - «память дня» и «память ночи», в которые мы постоянно погружены.

Зачем нужно записывать свои сны?

Потому что они ускользают. И одного лишь вспоминания снов здесь не достаточно. Необходимо вовлечь тело.
Почему это так важно?

Потому что тело помнит Сновидение.
Как долго его нужно вести?

Зависит от личных предпочтений. Этот метод нужен только вначале практики.

И все же, чем является "дневник сновидений"?

Дневник - это приглашение для Сновидения. И начало иного способа соглашения в обычном мире повседневности.