Медитация Самайна

МЕДИТАЦИЯ САМАЙНА

Самайн - прилив магической энергии, которая объединяет личные духовные процессы, индивидуальную энергетическую систему с вселенной. Каждый саббат открывает перед нами возможности переключить наше сознание с личных забот на универсальные, коллективные и архетипические. Они дают нам шанс перейти от обыденного умонастроения к мифическому.

Для достижения лучшего результата в этом упражнении с направленным воображением пусть кто - то другой громко читает текст в то время, как вы будете находиться в медитации. Можно записать свой голос на магнитофон и медитируя, слушать запись.

Текст:

На полу в лежачем положении скрестите руки на груди в позе Осириса (магический пасс Старухи и Мудреца). Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов - выдохов. Сосредоточьте внимание на своём дыхании. Проследите путь воздуха, входящего при вдохе в грудную клетку. А теперь проследите, как он проникает ещё глубже, в солнечное сплетение. Ощутите жизнь, которую несёт вашему телу вдох. Почувствуйте движение энергий тела в грудной клетке и животе. Расширяйте сферу осознания, почувствуйте внутреннюю энергию тела, её вибрацию, спускающуюся до таза и поднимающуюся до шеи и плеч. Ещё больше расширьте зону осознания тела, включите в неё руки и ноги. Почувствуйте энергию в шее и голове.

Сохраняйте осознание всего своего тела, вибрирующего от энергии жизни. Представьте, что вы чувствуете, когда чья - то рука очень нежно прикасается к вам и гладит ваши руки. Визуально проследите от кисти руки, к плечу, шее и до лица фигуры, касающейся вас. Это женская или мужская фигура?

(Пауза).

Во что она одета?

(Пауза).

Эта фигура - смерть, ваша смерть. Попросите её дать вам урок, который она приготовила для вас.

(Короткая пауза).

А теперь спросите, как вам лучше всего, с максимальной силой, прожить жизнь.

(Короткая пауза).

Выслушав ответ, задайте любые вопросы, которые приходят вам на ум.

(Короткая пауза).

Как только вы получите ответы, возвращайтесь в мир яви. Попрощайтесь с фигурой смерти, и она исчезнет из вашего поля зрения. Пришло время вернуться в физическое тело. Почувствуйте, как ваше осознание распространяется на органы физических чувств и медленно течет по рукам и ногам. Откройте глаза.

Когда почувствуете, что вы полностью присутствуете здесь и сейчас, опишите в своём дневнике то, что вы увидели во время магического путешествия. Как смерть велела прожить свою жизнь? Постарайтесь жить, изо всех сил следуя совету смерти.