КОВЕН ВЕРХОВНЫХ ВЕДЬМ
КОВЕН ВЕРХОВНЫХ ВЕДЬМ
КОВЕН ВЕРХОВНЫХ ВЕДЬМ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


Магия и эзотерика. Профессиональные услуги. Обучение магии.
 
ФорумФорум  ПорталПортал  Последние изображенияПоследние изображения  О нашем форуме  Наши Акции  Отзывы  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Наш КаналНаш Канал  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ И ГОСТИ НАШЕГО ПРОЕКТА! НАШ ПРОЕКТ ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В ШКОЛЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. ТАКЖЕ НА НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЁМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА.
Последние темы
» Как работать с бесами
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт Июн 14 2024, 19:32 автор Марго

» Женская любовная магия: зельеварение
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт Июн 14 2024, 19:30 автор Марго

» Любовное зелье, которое ведьмы используют для приворота
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт Июн 14 2024, 19:10 автор Марго

» Чернотравничество
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт Июн 14 2024, 19:08 автор Марго

» Настой "Ясновидение"
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт Июн 14 2024, 19:07 автор Марго

» Зелье рабства
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт Июн 14 2024, 19:05 автор Марго

» Ведьмино зелье
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт Июн 14 2024, 19:04 автор Марго

» Магические обряды: рецепты волшебных снадобий
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт Июн 14 2024, 19:03 автор Марго

» Зелье-заклинание для ссоры влюблённых
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт Июн 14 2024, 18:22 автор Марго

» Приворотные зелья
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт Июн 14 2024, 18:13 автор Марго

» Спагирия - алхимия растений (напитки,мази)
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт Июн 14 2024, 18:10 автор Марго

» Любовь-выбор или Судьба?
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСр Июн 12 2024, 14:28 автор Марго

» «Формула для делания золота»
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСр Июн 12 2024, 14:26 автор Марго

» Церковный травник (христианский)
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСр Июн 12 2024, 14:25 автор Марго

» Лицевой травник конца XVIII в.
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСр Июн 12 2024, 14:24 автор Марго

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 5, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 5

Нет

Больше всего посетителей (205) здесь было Пн Фев 12 2018, 13:24
Мы в Контакте

Наш Канал На YouTube


Наш Канал На YouTube


 

 Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак.

Перейти вниз 
АвторСообщение
Марго
Ведьма
Марго


Сообщения : 38087
Дата регистрации : 2013-05-31
Откуда : Из леса, где много диких партизан..

Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. Empty
СообщениеТема: Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак.   Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСб Янв 24 2015, 16:08

«Горящая свеча»


Создайте ритуал дискурса с самим собой со своим подсознанием:

Музыка, приятная для вас,

что-то для вкуса: кофе, вода, конфетка и прочее…,

что-то трогаете, просто крутите в руках любой вам приятный предмет: чётки, шарик, ручку…..

На столе лежит зеркало площадью в тетрадный лист, не важно, какой формы.

Зажжённая свеча, хорошего пламени.

Расслабляющее свойство выдоха используется при дыхании с горящей свечой. Так как это дыхание глубоко, то накапливается углекислый газ, который и вызывает выделение эндорфина (гормона удовольствия) вашим гипофизом. Все это будет немного «пьянить» вас, будет кружиться голова.

К тому же – это тренинг на то, чтобы научиться равномерно, выдыхать воздух. Это поможет научиться сдерживаться при панических атаках.

• Поставьте зажженную свечу на стол и сядьте перед ней таким образом, чтобы пламя находилось на расстоянии 15-20см от ваших губ.
• Вдохните глубоко, представляя что-то приятное.
• Округлите губы и медленно выдыхайте на пламя свечи. Не тушите огонь, но отклоняйте его осторожной, медленной и сильной струёй воздуха.
• Выдох длинный, в два три раза длиннее вдоха. При выдыхании представляйте, что из вас выходит что-то негативное и неприятное. Все это сгорает в пламени свечи.
• Постарайтесь дуть так, чтобы угол наклона пламени был одинаковым с начала выдоха до его полного завершения.
При вдохе вспоминайте что-то приятное, выдыхая, выбрасываете весь негатив.

Так вдох-выдох 5 раз, потом отдых, так как закружится голова. Во время отдыха, внутренним зрением проводите ревизию своих суставов и расслабляйте их. В это время ведите мысленный, позитивный и жизнеутверждающий разговор со своим изображением в зеркале. Слова произносите вслух, глядя на свое отражение в зеркале.
И так повторяете пять  подходов.

Таким способом вы обучитесь ровному, продолжительному расслабляющему выдоху, который будет «выносить» из вас и сжигать в пламени свечи весь накопившийся ментальный «мусор», высвобождать от всего, что мешает вам быть свободными и спокойными.
Так выполняете 5 дней.

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ

bellisima_2013@ro.ru
__________________
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. 63a474c169a367101e471a19ee2b1d30
Вернуться к началу Перейти вниз
https://magic-portal.forum2x2.ru
 
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак.
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» АКЦИЯ! ЧИСТКА ОТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО МУСОРА
» примеры способов атак с помощью разных чакр
» Сила рейки для ментального исцеления
» Упражнения для развития ментального зрения
» Избавляемся от одиночества по фэн-шуй

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
КОВЕН ВЕРХОВНЫХ ВЕДЬМ :: Психология :: Психология-
Перейти: