КОВЕН ВЕРХОВНЫХ ВЕДЬМ
КОВЕН ВЕРХОВНЫХ ВЕДЬМ
КОВЕН ВЕРХОВНЫХ ВЕДЬМ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


Магия и эзотерика. Профессиональные услуги. Обучение магии.
 
ФорумФорум  ПорталПортал  Последние изображенияПоследние изображения  О нашем форуме  Наши Акции  Отзывы  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Наш КаналНаш Канал  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ И ГОСТИ НАШЕГО ПРОЕКТА! НАШ ПРОЕКТ ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В ШКОЛЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. ТАКЖЕ НА НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЁМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА.
Последние темы
» Можно ли взять на себя карму другого человека?
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 15:08 автор Марго

» Никанор
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 15:07 автор Марго

» Нестор
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 15:06 автор Марго

» Наум
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 15:05 автор Марго

» Натан
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 15:04 автор Марго

» Наиль
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 15:03 автор Марго

» Назарий
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 15:02 автор Марго

» Назар
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 15:01 автор Марго

» Муслим
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 15:00 автор Марго

» Мурат (Мурад)
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 14:59 автор Марго

» Мстислав
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 14:57 автор Марго

» Моисей
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 14:55 автор Марго

» Модест
Техника энергетического дыхания EmptyСб Янв 27 2024, 14:54 автор Марго

» Оракул Полной Луны
Техника энергетического дыхания EmptyЧт Янв 25 2024, 19:03 автор Марго

» Если против вас направлена чужая месть или несправедливая обида
Техника энергетического дыхания EmptyВт Янв 23 2024, 16:35 автор Марго

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 4, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 4

Нет

Больше всего посетителей (205) здесь было Пн Фев 12 2018, 13:24
Мы в Контакте

Наш Канал На YouTube


Наш Канал На YouTube


 

 Техника энергетического дыхания

Перейти вниз 
АвторСообщение
Марго
Ведьма
Марго


Сообщения : 37661
Дата регистрации : 2013-05-31
Откуда : Из леса, где много диких партизан..

Техника энергетического дыхания Empty
СообщениеТема: Техника энергетического дыхания   Техника энергетического дыхания EmptyСр Июл 20 2022, 15:04

Техника энергетического дыхания

Чтобы аура была сильной, необходимы свежий воздух и правильное дыхание. Максимально обеспечивает ауру энергией дыхание через нос. Многие люди имеют дурную привычку дышать ртом, не понимая, что более естественным и полезным является носовое дыхание.
Если человек дышит ртом, он становится более восприимчивым к различным заболеваниям. Такое дыхание ослабляет жизненную силу ауры и может ослабить даже ее структуру. Между ртом и легкими не существует системы фильтрации воздуха, поэтому пыль, грязь и другие примеси напрямую попадают в легкие. Кроме того, при дыхании ртом в легкие поступает холодный воздух, что ведет к воспалению дыхательных путей.
Дыхание носом полезно для всей вашей энергетической системы. Нос утроен таким образом, что способен поглощать прану из воздуха. Прана – это живительная энергия, содержащаяся в воздухе. Многие восточные дыхательные методики предусматривают сознательное фокусирование на кончике носа и всей носовой полости в момент вдоха. Это улучшает впитывание праны, повышает жизнеспособность ауры и стимулирует всю энергетическую систему человека.
Ноздри и носовые проходы снабжены волосками для того, чтобы фильтровать и просеивать воздух. Слизистые мембраны носовой полости согревают воздух, он становится пригодным для чувствительных легких, а само дыхание стимулирует и укрепляет поле ауры.
В йоге «лунное дыхание» называется ида, а «солнечное дыхание» – пингала. Равновесием между ними является сушумна. Вашей энергии присуща полярность, она может быть положительной и отрицательной, мужской и женской, солнечной и лунной. Этот способ дыхания быстро наполняет ауру энергией и восстанавливает полярность всего тела. Кроме того, он улучшает способность запоминать и усваивать информацию, уравновешивает полушария мозга. Если вы будете выполнять эти упражнения перед началом занятий, то сократите время обучения. В течение дня данный способ дыхания можно использовать в качестве быстрого тонизирующего средства.
Основу этого метода составляет поочередное дыхание, при котором вдох делается через одну ноздрю, а выдох – через другую. (Помните, что сознательная концентрация внимания на кончике носа, особенно во время вдоха, усиливает эффект.) Очередность поддерживается с помощью зажатия носа пальцами.

1. Поместите пальцы правой руки на нос и сделайте выдох. Прижмите язык к нёбу непосредственно за передними зубами.
2. Большим пальцем зажмите правую ноздрю и, медленно считая до четырех, сделайте вдох через левую ноздрю.
3. Не отпуская правую ноздрю, другими пальцами правой руки зажмите левую ноздрю таким образом, чтобы полностью перекрыть ход воздуха. Начните счет и удерживайте дыхание, пока не досчитаете до 16. (Если вы никогда не практиковали концентрированное ритмичное дыхание, это время задержки может быть для вас слишком длительным. В таком случае сократите счет или считайте быстрее. Постепенно вы сможете задерживать дыхание на более продолжительные периоды. Для начала попробуйте вдыхать на 3 счета, задерживать дыхание на 6 и затем выдыхать на 3 счета. Постарайтесь выбрать для себя наиболее эффективный ритм и придерживайтесь его.)
4. Отпустите большой палец и освободите правую ноздрю, а левую оставьте зажатой. Сделайте медленный выдох через правую ноздрю; постарайтесь, чтобы он длился, пока вы не досчитаете до 8.
5. Затем полностью освободите нос и большим пальцем левой руки зажмите левую ноздрю. Считая до 4, сделайте медленный вдох через правую ноздрю. После этого другими пальцами левой руки зажмите правую ноздрю так, чтобы воздух не проходил через нос. Задержите дыхание, считая до 16.
6. Отпустите большой палец и, считая до 8, выдохните через левую ноздрю, удерживая правую ноздрю зажатой.
7. Повторите это упражнение 4–5 раз, поочередно меняя ноздри. Вдохните через одну ноздрю, задержите дыхание и выдохните через другую. Затем смените ноздри и повторите процедуру. Для быстрого поднятия тонуса выполните упражнение как минимум 4–5 раз для каждой ноздри. Оно позволит быстро насытить энергией все тело и ауру.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://magic-portal.forum2x2.ru
 
Техника энергетического дыхания
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Техника полного дыхания
» Техники дыхания. Наблюдение промежутков
»  Виды дыхания
» Принципы холотропного дыхания
» О пользе сознательного дыхания

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
КОВЕН ВЕРХОВНЫХ ВЕДЬМ :: Рейки :: Рейки :: Практики. Упражнения. Ритуалы-
Перейти: